23 jul Wat te doen in Zweden in de zomer: 15 tips voor een onvergetelijke trip

In de zomer biedt Zweden een verrassend rijke mix aan activiteiten: van wandelen door uitgestrekte natuur en kajakken op spiegelglad water tot het beleven van de middernachtzon en culturele ontmoetingen met de Sami. Of je nu naar Zweeds Lapland trekt of de zuidelijke kust verkent, de zomer is een van de beste seizoenen om Zweden te ontdekken. Hieronder vind je concrete tips voor wat je kunt doen.

Hiken in ongerepte natuur

Zweden heeft een uitgebreid netwerk van wandelpaden, van makkelijke bosroutes tot meerdaagse trektochten in het hoge noorden. De Kungsleden (Koningsweg) is een van de bekendste wandelroutes van Scandinavië en loopt door Zweeds Lapland. Het traject is ruim 400 kilometer lang en voert je langs bergmeren, gletsjers en weids toendra-landschap. Je kunt het hele traject lopen of een kortere deelroute kiezen, bijvoorbeeld het gedeelte rondom Abisko of Kebnekaise, de hoogste berg van Zweden.

Zweeds “allemansrätten” (het recht van iedereen) maakt wandelen extra aantrekkelijk: je mag vrijelijk door de natuur bewegen, kamperen buiten aangewezen campings en zelfs bessen en paddenstoelen plukken, zolang je de natuur respecteert.

Kajakken en kanoën op meren en rivieren

Zweden telt naar schatting meer dan 95.000 meren. In de zomer zijn die meren rustig en prachtig helder. Kajakken of kanoën is daarmee een van de meest populaire zomerbezigheden. Rondom de regio Dalarna, het Vänermeer en in Zweeds Lapland vind je verhuurbedrijven waar je een kajak of kano per dag of per week kunt huren. Je kunt zelfs meerdaagse kanotoertochten plannen en onderweg kamperen aan het water.

De middernachtzon beleven in Zweeds Lapland

Boven de poolcirkel gaat de zon in de zomer wekenlang niet onder. In plaatsen als Kiruna en Abisko schijnt de zon van eind mei tot midden juli dag en nacht. Dit fenomeen, de middernachtzon, maakt een wandeling om middernacht in helder daglicht tot een bijzondere ervaring. Houd er rekening mee dat het je slaapritme flink in de war kan gooien; een goed slaapmasker meenemen is geen overbodige luxe.

Fatbiking door het landschap

In Zweeds Lapland is fatbiking, fietsen op een mountainbike met extra brede banden, een populaire zomeractiviteit. De brede banden maken het makkelijker om over onverharde paden, grind en zandwegen te rijden. Veel outdoorbedrijven in de regio verhuren fatbikes en bieden begeleide tochten aan door de omgeving. Het is een toegankelijke manier om grotere afstanden af te leggen dan te voet.

Een huskyfarm bezoeken

Husky’s zijn in Zweden het meest bekend als sleedieren in de winter, maar in de zomer zijn veel huskyfarmen gewoon open voor bezoekers. Je kunt de honden van dichtbij zien, leren hoe een sledeteam werkt en in sommige gevallen zelfs meedoen aan een zomerse “dryland mushing”, waarbij de honden een wielslee over een onverhard pad trekken. Het is een leuke activiteit voor kinderen én volwassenen.

De Sami-cultuur ontdekken

De Sami zijn de oorspronkelijke bewoners van Noord-Scandinavië en hebben een rijke cultuur rondom rendierhouderij, handwerk en muziek (de zogenaamde joik). In de zomer trekken sommige Sami-families met hun rendieren naar hoger gelegen weilanden. Via culturele centra en georganiseerde bezoeken, onder andere rond Jokkmokk en in de omgeving van Kiruna, kun je meer leren over hun tradities. Neem de tijd voor een gesprek en koop lokaal Sami-handwerk als aandenken aan de makers zelf.

Lokale kaas en streekproducten proeven

Zweeds Lapland heeft een eigen kaasmaking die voortkomt uit de rendierhouderij en de oude boerentradities. Mesost (wei-kaas) en verschillende zachte kaassoorten zijn typisch voor de regio. Op lokale marktjes en bij boerderijen kun je deze kazen proeven en kopen. Het is een kleine maar leuke manier om de streek te proeven naast alle natuur en avontuur.

Zwemmen in meren en aan de kust

In juli en augustus zijn de temperaturen in Zuid-Zweden aangenaam, met gemiddelden rond de 20 tot 25 graden Celsius. Het water in meren als het Vänermeer en het Vätternmeer warmt dan genoeg op om heerlijk in te zwemmen. Aan de westkust, rond Gothenburg en de archipel van Bohuslän, liggen rotsen en kleine zandstranden die in de zomer populair zijn bij zowel Zweden als buitenlanders. Dankzij het allemansrätten mag je vrijwel overal het water in.

Stockholm en de archipel verkennen

Stockholm ligt midden in een archipel van duizenden eilanden. In de zomer varen er veerboten naar de dichtstbijzijnde eilanden, die je in een dagtrip kunt bezoeken. Op eilanden als Sandhamn, Vaxholm en Grinda vind je pittoreske houten huisjes, kleine haventjes en rustige natuur. Stockholm zelf is in de zomer goed te voet en per fiets te verkennen; de meeste musea, waaronder het Vasamuseum met het zeventiende-eeuwse oorlogsschip Vasa, zijn het hele jaar open.

Fietsen door de natuur en dorpjes

Zweden is fietsland. Verharde fietspaden, weinig verkeer buiten de steden en vlak landschap in het zuiden maken het ideaal voor een fietsreis. De regio’s Skåne en Dalarna zijn populair voor meerdaagse fietstochten. Je rijdt langs korenvelden, houten rode huisjes en kleine dorpjes. Fietsverhuur is in de meeste toeristische plaatsen goed geregeld.

Midsommar meemaken

Midsommar, het Zweedse midzomerfeest, valt op de vrijdag tussen 19 en 25 juni. Het is een van de belangrijkste feestdagen in Zweden. Zweden versieren een meiboom met bloemen en bladeren, dansen er omheen en eten traditionele gerechten zoals haring, aardappels en aardbeien. Als je rond deze datum in Zweden bent, zoek dan een lokaal feest op in een dorp of klein stadje. Het is een echte beleving die je in de steden minder sterk voelt dan op het platteland.

Wildlifespotten: elanden, rendieren en arenden

Zweden heeft een rijke wilde natuur. Elanden (eland in het Zweeds) kom je in de zomer regelmatig tegen in bosgebieden, vooral in de schemering vroeg in de ochtend of laat op de avond. In het noorden lopen rendieren vrij door de omgeving. Zeearenden, een van de grootste roofvogels van Europa, zijn te spotten langs meren en rivieren. Georganiseerde wildlifetours zijn beschikbaar vanuit meerdere regio’s, maar geduld en vroeg opstaan leveren ook zonder gids resultaat op.

Praktische tips voor de zomer in Zweden

• Beste reisperiode: juni tot augustus. Juli is de drukste maand; boek accommodatie vroeg.
• In het noorden is het in juni en juli 24 uur per dag licht. Neem een slaapmasker mee.
• Muggen en dazen zijn in Zweeds Lapland in de zomer talrijk. Goede insectenwerende middelen zijn geen overbodige luxe.
• Dankzij het allemansrätten mag je wild kamperen, maar houd minimaal anderhalve dag afstand van bewoonde percelen en laat geen sporen achter.
• Trein en bus verbinden de grote steden goed. Voor Zweeds Lapland is de trein (Inlandsbanan) een leuke en langzame manier om het noorden te bereiken.
• Prijzen in Zweden liggen hoger dan het Europees gemiddelde. Boodschappen doen in een supermarkt is een stuk goedkoper dan restaurants.

Zw